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Übungen und Physioanwendungen mit persönlicher Anleitung

Qi Gong

Einfache Bewegungen,
die chronische Erkrankungen lindern

Qi Gong ist leichte, einfache Bewegung, die gezielt vor allem chronische Erkrankungen lindern und heilen soll. Das gilt zum Beispiel für Kopfschmerzen, Erschöpfungszustände, nervöse Störungen, Rückenbeschwerden oder Schlaflosigkeit. Auch bei schmerzhafter Menstruation und Endometriose hat es sich bewährt.

Mit den Physioanwendungen werden durch sanftes Auflegen, Streichen, leichtes Drücken und Bewegungsunterstützung, z. B. Blockaden im Rückenbereich aufgelöst, innere Organe mobilisiert sowie Gelenke und Muskeln.

Die Prinzipien der Osteopathie finden sich in speziellen Übungen in der osteopathischen Heilgymnastik wieder.